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g'sund iss podcast von und mit Gabriele Sirotek

Der Podcast rund um natürliche und gesunde Familienernährung. Ernährungsinfos - auch aus Sicht der TCM, Tipps aus der Praxis und viele Interviews mit spannenden Menschen, die sich mit Themen und Produkten rund um Gesundheit und Ernährung beschäftigen. Gabriele Sirotek ist Ernährungstrainerin und 3-fache Mutter und gibt in diesem Podcast ihr Wissen und ihre Erfahrungen der letzten 17 Jahre weiter.
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Aug 17, 2017

Bioaktive Pflanzenstoffe wurden in der Ernährungswissenschaft lange als unnütz und sogar schädlich bezeichnet und damit völlig unterschätzt. In dieser Folge gebe ich dir einen Überblick über die wichtigsten sekundären Pflanzenstoffe, wie man sie auch nennt. Sie haben einen sehr positiven Einfluss auf unsere Gesundheit, warum das so ist und wo sie vorkommen, erfährst du, wenn du 'vorbeihörst'! ;-)

Hier findest du den Link www.basisch-is-gsund.com zu den wunderbaren Lebensmittelkombinationen aus der Natur von Hajoona, die mich seit einiger Zeit sehr begeistern. Sie sind voll von 'the best of' aus der TCM, Hildegard von Bingen Medizin und den modernen Superfoods und natürlich auch bioaktiven Pflanzenstoffen. Sie sind die beste, einfachste und effizienteste Unterstützung unserer Ernährung und damit auch Gesundheit, die ich derzeit kenne und ich kann sie jedem mit bestem Gewissen ans Herz legen.

Music by Lee MacDougall

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