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g'sund iss podcast von und mit Gabriele Sirotek

Der Podcast rund um natürliche und gesunde Familienernährung. Ernährungsinfos - auch aus Sicht der TCM, Tipps aus der Praxis und viele Interviews mit spannenden Menschen, die sich mit Themen und Produkten rund um Gesundheit und Ernährung beschäftigen. Gabriele Sirotek ist Ernährungstrainerin und 3-fache Mutter und gibt in diesem Podcast ihr Wissen und ihre Erfahrungen der letzten 17 Jahre weiter.
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Dec 28, 2017

Passend zum Jahreswechsel, erzähle ich dir mehr zum Visionboard. Was ist es? Wozu verwende ich es? Was ist daran magisch? Wie kann ich es anwenden? Was bringt es mir?

Meine Visionboards bzw. mein Big5Bild findest du hier:

 

Mehr Infos zu meinem Glücklichheitscoaching findest du HIER!

Bei Fragen schreib' mir bitte ein Mail an info@food4life.at 

Die versprochenen Buchtipps...

 

Music by Lee MacDougall

Dec 21, 2017

In dieser Folge erzähle ich dir ein wenig über die kommenden Raunächte, Geschichten und Bräuche rund um diese magische Zeit, die optimalst für unseren persönlichen Rückzug verwendet werden sollte! Damit wünsche ich dir ein wunderbares Weihnachtsfest im Kreise deiner Liebsten! ;-)

Music by Lee MacDougall

Dec 14, 2017

In diesem Podcast lernen wir den Musiker Lee MacDougall besser kennen. Von ihm stammt meine Intro- und Outromusik. Wie es dazu kam und was er zu Musik, seinen Songs und dem Leben zu sagen hat, hören wir in diesem Interview, das ich auf englisch geführt habe. 

 

Lee's Homepage:

http://www.leemacdougallmusic.com

Lee's YouTube Channel:

https://www.youtube.com/channel/UCwJtIvXSxrZNyayBY_uViuQ

 

Music by Lee MacDougall

Dec 12, 2017

Mein g'sund iss - Podcast ist genau 1 Jahr alt!

Es ist an der Zeit zum zurück Blicken und nach vorne Schauen! Ich habe viele, sehr interessante Menschen kennenlernen dürfen und habe sehr viel dazu gelernt und erlebt. Mein Fokus hat sich verändert - von der Ernährung zu allem rundherum, das wichtig und g'sund is' für uns! Daher möchte ich auch den Namen auf g'sund iss - der Glücklichheitspodcast ändern. Dieses Wort habe ich schon vor einiger Zeit 'erfunden', weil es für mich zwei wichtige Faktoren enthält, nämlich GLÜCKLICH sein und GesundHEIT. Danach streben in Wahrheit fast alle Menschen und auch die Fee in meinen Büchern ist Larabella, die Glücklichheitsfee! 'g'sund iss' wird für mich immer eine sehr wichtige Aufforderung bleiben, weil ich es trotz allem sehr wesentlich finde, was wir essen und auch wie wir unsere Nahrung zu uns nehmen! Ich werde weiterhin Menschen interviewen, die anderen Menschen gute Produkte oder tolle Dienstleistungen bringen, weil wir nur wenn wir auch genug Information haben, die für uns richtigen und passenden Entscheidungen treffen können. Auch werde ich wieder mehr auf Kinder & Ernährung eingehen, um dich dabei mehr und praxisorientiert zu unterstützen. Ich finde, wir brauchen möglichst viele, gute Vorbilder für die wichtigsten Menschen auf dieser Erde - unsere Kinder! Sie sind unsere Zukunft und sie brauchen unsere Unterstützung!

Music by Lee MacDougall

Dec 7, 2017

In diesem Interview erzählt uns die Buchautorin, Apothekerin und Kommunikationstrainerin Heidi Gregor über ihr Buch 'Apotheken im Umbruch', über ihre Tätigkeit als Trainerin, wie sie dazu kam, wie es weiter geht...

Heidi's Seiten sind:
www.heidigregor.com
 
 
 
Das Buch "Apotheken im Umbruch" kann signiert unter www.heidigregor.com oder direkt beim Verlag:
www.facultas.at/verlag bestellt werden!

 

Music by Lee MacDougall

Dec 2, 2017

In diesem Gespräch erzählt uns Peter Weber Interessantes über gesunde Ernährung mit Rohkostlebensmitteln, basischen Kokosblütenzucker, sein besonderes Kokosnussöl, Moringa, dem Pulver vom Baum des Lebens, wie aufwendig Cashews geerntet werden und was richtig gute Kakaonibs ausmacht! Er lebt vor Ort in Indonesien, kennt die Menschen, die die Produkte liefern, kümmert sich um den Vertrieb und ist bei den Zertifizierungen dabei. Er weiß worauf zu achten ist und gibt uns diese Infos begeistert weiter!

Die Produkte können online bestellt werden bei der

ATLANTIS Handelskontor GmbH, Stegen 7, 92421 Schwandorf/Klardorf in Deutschland

www.atlantisfood.de

+49(0)947 130 86829, info@atlantisfood.de

Die Pestos von Paul Joseph Stoiber, die im Gespräch erwähnt wurden, sind köstlich und sehr hochwertig. Sie können unter www.kräuterbauer.com bestellt werden!

 

Music by Lee MacDougall

Nov 30, 2017

In diesem Interview erzählt uns Birgit mehr über diese tolle asiatische Massagetechnik Shiatsu, was sie bringt, wie und wo sie unterstützt und wie sie auch wunderbar für groß & klein eingesetzt werden kann.

Birgit Steinacher arbeitet im 14. Bezirk und ist auch öffentlich sehr gut erreichbar! Terminanfragen bitte telefonisch unter +4369911034977.

Music by Lee MacDougall

Nov 23, 2017

Die TCM Ernährungsberaterin Christina Schnitzler ist Expertin für die Stoffwechseltypen, Bestseller-Autorin und seit 2001 selbstständige Ernährungsberaterin. Sie geht neue, effiziente Wege in der Ernährungsberatung. In diesem Interview erzählt sie uns kurz und knackig über das Konzept der Stoffwechseltypen, das sie gemeinsam mit einer Kollegin auch in dem österreichischen Gesundheitsbestseller "Was den einen nährt, macht den anderen gesund" nieder geschrieben hat. 

Die 5. Auflage vom Bestseller „Was den einen nährt, macht den anderen krank“ ist fast ausverkauft. Bas Buch findest du hier.

Jeder von uns gehört einem bestimmten Stoffwechseltyp an und hat deshalb einen ganz individuellen Bedarf an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Durch die Bestimmung der Stoffwechseltypen findet man heraus, was jeder Einzelne wirklich zum Essen braucht, um satt und zufrieden zu sein und seine Gesundheit optimal zu fördern.

Im Interview verrät sie uns auch Ihre sehr spannende Vision für die Zukunft.

Mehr Infos zu Christina Schnitzler, den Stoffwechseltypen und das gratis E-Book „Welcher Stoffwechseltyp bin ich“ zur Selbsteinschätzung findest du unter www.christina-schnitzler.at

 

Music by Lee MacDougall

Nov 16, 2017

Hier bekommst du wieder einmal einen Produktetipp für die wunderbaren Kräuterprodukte des Kräuterbauern Paul Joseph Stoiber.

zu finden unter www.der-kraeuterbauer.de

Die Produkte werden versendet und können in Wien auch 

im St. Josef in Wien 7, Mondscheingasse 10/ Ecke Zollerlasse 26

im Bauernladen in Wien 19, in der Döblinger Hauptstrasse 62

und am Biobauernmarkt auf der Freyung (dort wo das eingelegte Gemüse auch verkauft wird) - mehr Infos dazu: http://www.biobauernmarkt-freyung.at/bio_anbieter.php?id=33

gekauft werden.

Beim Kräuterbauern gibt es nicht nur Essen, das gesund ist, sondern auch Dinge, die gesund machen. Du kannst die Smoveys gleich mitbestellen! Hier kommst du zum Online-Shop: https://www.der-kraeuterbauer.de 

 

Music by Lee MacDougall

Nov 15, 2017

In dieser Folge entführe ich dich zum Fassl rutschen nach Klosterneuburg und bringe dir ein wenig Hintergrundinfos und auch die Legenden rund um diesen Brauch. Ich finde, dass das Weitergeben alter Legenden und regionaler Bräuche an unsere Kinder mindestens genauso wichtig und gesund für sie ist, wie eine natürliche und gesunde Ernährung! :-)

Ich habe zum Nachlesen auch schon vor einem Jahr einen Blog-Artikel zu diesem Thema geschrieben, du findest ihn unter http://www.food4life.at/alte-braeuche-leopoldi/

 

 

 

Music by Lee MacDougall

Nov 9, 2017

In dieser Folge gehe ich ein wenig näher auf die chronische Übersäuerung ein.

Was ist sie?

Welches sind die Symptome?

Was kann ich tun?

Die Infos in schriftlicher Form zum Thema 'Übersäuerung' findest du auf meiner Homepage www.food4life.at bei den BLOG-Beiträgen! Eine sehr tolle Auflistung von basenbildenden Nahrungsmitteln vom Zentrum der Gesundheit, kannst du dir hier herunterladen!

Die basenüberschüssige Nahrungsergänzung heißt "Wurzelkraft" und ist bei Sabine Peyer-Thomschitz unter http://schröpfmassage.at/kontakt/ oder auch in guten Reformhäusern zu bekommen.

Den grünen Kaffee, der uns hilft, unseren Körper zu reinigen und zu stärken und der noch dazu basisch verstoffwechselt wird findest du auf meiner Hajoona-Homepage: www.basisch-is-gsund.com

Wenn du dazu Fragen hast, bitte unter info@food4life.at!

 

Music by Lee MacDougall

Nov 2, 2017

In diesem Interview erfahren wir viel Spannendes über die Schröpfmassage, die Auswirkungen eines übersäuerten Körpers und was jeder dagegen tun kann!

Sabine PEYER-THOMSCHITZ - Schröpf-und Massagezentrum -           3 Punkte-Methode nach SPD -Schröpfmassage nach SPD

Sobotagasse 6
1230 Wien
Mobil: +43 676 3537061
office@schroepfmassage.at

www.schroepfmassage.at

Die Produkte, die Sabine Peyer-Thomschitz im Interview als basenüberschüssige Ergänzung und wunderbare Unterstützung bei der Entsäuerungskur erwähnt, sind die 100 Gemüse-, Obst- und Kräutersorten samt Pollen und Nüssen - 'WurzelKraft' von der Firma Jentschura. 

Das Basenbad, das sie empfiehlt, heißt 'Meine Base' und ist ebenfalls von der Firma Jentschura. Dieses macht durch Osmose unseren Körper über die Haut basisch und unterstützt so den Entsäuerungsprozess.

Sabine Peyer-Thomschitz hat diese und alle sonstigen Produkte, die die Schröpfmassage optimalst unterstützen, in ihrer Praxis vorrätig!

Die Namen der gesunden Lieferservice, die Sabine erwähnt hat lauten: Basenbox.at, Rita bringts.at, detox-delight.at, Biofrische.wien, iss mich.ateat-bio.at, Blattgold-Lieferservice.at

Ich möchte hier auch noch suppito.at nennen, wo Suppen, Eintöpfe und auch Frühstücksbreie nach den 5 Elementen frisch zubereitet und in Gläsern für 2-3 Wochen natürlich haltbar gemacht werden. Suppito liefert gekühlt direkt nach Hause oder auch ins Büro.

Für die Beibehaltung oder auch den Einstieg in einen basischen Lebensstils eignet sich der grüne Kaffee und der Kräutersaft der Firma Hajoona ganz wunderbar. Beide Produkte werden in unserem Körper basisch verstoffwechselt und unterstützen damit die tägliche Entsäuerung auf schmackhafte und einfache Art und Weise.

Du findest die Produkte auf meiner Hajoona-Homepage: www.basisch-is-gsund.com

Music by Lee MacDougall

Oct 26, 2017

In diesem Interview stellt die Kinderbuchautorin Mirjam Ploteny ihre neue, wunderschöne und auch inhaltlich unglaublich zeitgemäße Buchserie 'Umut' vor und erzählt uns worum es geht und wie es dazu kam! Sehr inspirierend und hörens- und auch lesenswert... ;-)

Bücher sowie Handpuppe Bestellung derzeit unter:

kauderwels-coop@vienna.at (Ausgesuchte Buchgeschäfte kommen noch später dazu )

 Lesetermine:

  • „Der große Vorlesetag“ am 17.11.2017
    um 16h in der facultas Dombuchhandlung am Stephansplatz, Stephansplatz 5, 1010 Wien
  •  Kunstweihnachtsmarkt vom 20 Nov. jeweils von Mo, Di, Mi, um 15h im Märchenzelt vor der Karlskirche am Karlsplatz 1010 Wien

 Pro verkauftes Buch kommt 1 Euro einer Hilfsorganisation zugute.

Geschichten: Mirjam Ploteny

Illustration: Matthias Zech

Graphik: Florian Solly

Buchbindung: Ira Laber

Buchdruck: Facultas

Handpuppe: Lichtenegger

© 2016 “Kauderwels – Coop“ Ploteny OG Kontakt: Kauderwels-coop@vienna.at

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Das wird es auch in Zukunft geben (derzeit jedoch noch nicht online)

Bald gibt es auch eine Seite zum Buch aufwww.bloghupferl.at

Bücher lesen online gestalten - online im –bloghupferl- mitmachen und mitgestalten Bleibendes gemeinsam erschaffen.

Ganz nach dem Motto:
Bleib verspielt und singe Lieder, heute wie morgen immer wieder.
Male, zeichne, texte, schaffe Bücher morgens wie abends immer wieder.
So wird auf dieser Seite eine kunterbunte Welt entstehen, vom Morgen- bis zum Abendland, einzigartige Vielfalt!

Kreativität - Blick über den Tellerrand

 Music by Lee MacDougall

Oct 19, 2017

In dieser Folge spreche ich mit der Expertin Mag. Sylvie Herl über ihr Kompetenzzentrum für Balance von Körper, Geist & Seele und über Ernährung, Gesundheit, das Thema Nahrungsergänzungen, die Produkte von Hajoona, die Wichtigkeit eines vorwiegend basischen Organismus und über viel mehr Interessantes für gesundheitsbewußte ZuhörerInnen.

Der nächste Workshop...

"Die chemiefrei-sichere und stärkende Pflege von Körper & Haushalt inkl. Etiketten-Lesen lernen"

am Dienstag, 21. November 2017

im Seminarzentrum Dr. Bernhart, Dornbacherstrasse 62, 1170 Wien

um 19 Uhr!

Details unter www.best-balance.at/events

 

Music by Lee MacDougall

Oct 12, 2017

Dr. Claudia Nichterl ist eine absolute Expertin mit sehr viel Erfahrung auf dem Gebiet der Ernährungsberatung. Unter anderem ihr Bildungshintergrund zeigt, wie vielseitig und ganzheitlich sie den Menschen und seine Ernährung sieht. Claudia hat Ernährungswissenschaften studiert und danach die TCM-Ausbildung gemacht, sie war damit eine der ersten, die sich beide Seiten - Ost und West - angesehen hat und sich das Beste aus diesen beiden doch sehr unterschiedlichen Ansätzen für ihre Kunden herausgeholt hat. Zusätzlich ist sie Beraterin nach der Metabolic Balance Methode. Über dieses Zusammenspiel und wie es dazu kam, erzählt sie uns in diesem Interview. Auch gibt Dr. Nichterl uns einen wunderbaren Einblick in den viel umstrittenen Säure-Basen-Haushalt und verrät uns einiges über ihre neuen Projekte! ;-)

Mehr Infos zu Dr. Claudia Nichterls Kochkursen, Kochstudio,... findest du unter www.essenz.at.

Alle Kochbücher sind im Online-Shop zu finden!

Die einfache Ernährung für dich und deine Familie wird spätestens ab Anfang 2018 unter www.einfach-essen.com online sein.

 

Music by Lee MacDougall

Oct 5, 2017

Ich werde oft gefragt, wie ich es schaffe, mit 3 Kindern meine Projekte und Ideen umzusetzen und zeitlich unterzubringen. Darauf antworte ich oft, weil es mir einfach wichtig ist und ich meinen Fokus darauf lege. In dieser Folge erzähle ich dir mehr über meine zwei wichtigsten Tipps: Prioritäten setzen und positive Gewohnheiten haben. Auch gebe ich dir Tipps aus der Praxis und Links von Menschen und Tools mit an die Hand, die mich dabei unterstützen. Zum Schluss lese ich dir ein Gedicht aus einem meiner Lieblingsbücher vor, worin es auch darum geht, sich auf das Wichtigste im Leben zuerst zu fokussieren!

 

Hier sind die im Podcast versprochenen Links:

Der Zeitmanagement-Experte: www.ivanblatter.com 

Die Bücher von John Strelecky sind alle sehr empfehlenswert, mein Lieblingsbuch ist "Wiedersehen im Café am Rande der Welt", daraus ist auch das Gedicht am Ende des Podcasts! 

Der Link zu meinen Menüplänen ist HIER!

Die Mitgliederseite mit meiner Lieblingsrezeptesammlung findest du unter: www.gesunde-familien-kochen.com

Die 10 Min-Meditations-Apps sind: 7Mind (deutsch) und headspace (englisch)

Music by Lee MacDougall

Sep 28, 2017

Elisabeth Kirchmair ist selbstständige Trainerin und Ausbildungsleiterin und arbeitet nach der CANTIENICA-Methode, die besonders die Tiefenmuskulatur aktiviert und damit positiv auf unsere Haltung, den Beckenboden, eventuelle Rückenschmerzen, ... wirkt. Ein detailliertes Interview zu der Methode findest du auf meiner Homepage oder auch bei iTunes oder stitcher.com mit der Bezeichnung 039 Intelligentes Ganzkörpertraining - Interview mit Elisabeth Kirchmair.

Bei diesem kurzen Gespräch geht es um's Laufen nach der CANTIENICA-Methode und das 'vertikalen Beckenhälften schaufeln', das den Beckenboden so wunderbar aktiviert. Elisabeth erklärt worauf es ankommt, warum es so wichtig ist, hier gleich richtig zu starten und gibt Tipps, wie das Erlernte möglichst ständig im Alltag angewendet werden kann. Sie erzählt in ihrer ansteckend fröhlichen Art auch mehr zu ihren demnächst stattfindenden Lauf-Workshops in Korneuburg und Graz und macht damit richtig Lust mitzumachen!

Die 4-stündigen Lauf-Workshops finden

am 14.10.2017 in Korneuburg (€ 125,-) und

am 21.10.2017 in Graz (€ 150,-) statt.

Nähere Infos auf www.elisabethkirchmair.com

 

Music by Lee MacDougall

Sep 21, 2017

Es kam nach der letzten Folge eine Zwischenfrage bezüglich der Pilze allgemein und ihrer Unterscheidung zu den Vitalpilzen. In dieser Folge bin ich dran ich, diese Frage zu beantworten!

Music by Lee MacDougall

Sep 14, 2017

In dieser Folge erzähle ich ein wenig über die alte chinesische Gesundheitslehre, warum Pilze für viele Menschen so magisch sind und was den Heilpilz Ling Zhi als ältestes Naturheilmittel ausmacht, wofür er eingesetzt werden kann und wieso er unseren Organismus so wunderbar unterstützt.

Das Buch, aus dem ich in dieser Folge einige Passagen vorlese ist folgendes:

Natürliche und genial mit den ‚best of‘ aus der Natur zusammengesetzte und einfach handhabbare Ergänzungen zu einer gesunden Ernährung oder auch der Startschuss bzw. die Unterstützung in eine gesündere Ernährung sind – aus meiner Sicht – die Produkte von Hajoona – grüner Kaffee, Saft und Darmkur kombiniert aus dem Besten, das die Natur für uns zu bieten hat.

  

 

Mehr Infos dazu findest du auf meiner Hajoona-Seite: www.basisch-is-gsund.com oder gerne auch bei mir persönlich unter info@food4life.at ;-)

 

Music by Lee MacDougall

Sep 10, 2017

Zwischentipp - Geschichten als Motivator zur gemeinsamen Bewegung!

Gestern habe ich mit meinen Kindern spontan eine kleine Wanderung zum Türkensturz, einem schönen Ausflugsziel nahe Wiener Neustadt, gemacht. Da wurde mir wieder bewußt, welche Macht kleine Geschichten haben und auch die alten Sagen und Erzählungen früher hatten. Meine Kids waren total neugierig wo das alles passiert ist und haben natürlich die eigentlich grausame Legende gar nicht als solche gesehen, sondern nur als Abenteuer, das es zu erwandern gilt und das auch noch dazu schön war.

       

   

   

Hier gibt es mehr Infos dazu: https://www.naturparke.at/naturparke/niederoesterreich/naturpark-tuerkensturz/

Die Sage ist dem Buch "Die schönsten Sagen aus Österreich", o. A., o. J., Seite 178 entnommen, die zweite Geschichte dem Internet.

 

Music by Lee MacDougall

Sep 7, 2017

In dieser Folge erzähle ich dir mehr über die Aroniabeere, die in aller Munde ist, doch deren wahrer Gesundheitswert immer noch nicht wirklich wahrgenommen wird, so finde ich! Daher hier ein kleiner Überblick! ;-)

Nähere Infos zu den im Podcast erwähnten Natur-Produkten von der deutschen Firma Hajoona findest du unter www.basisch-is-gsund.com.

Auch kannst du hier den grünen Kaffee & Saft sowie die Darmkur ganz einfach und unkompliziert bestellen! 

  

Falls du Fragen dazu hast, hör' doch einfach bei den letzten Podcasts vorbei oder schreib' mir an info@food4life.at ;-)

Alles Liebe, Gabi :-)

 

Music by Lee MacDougall

Aug 31, 2017

In dieser kurzen Folge beantwortet die Foodjournalistin und Buchautorin Isabell Heßmann die Frage einer Zuhörerin - was denn der Unterschied zwischen LCHF und PALEO ist - wieder selbst.

Das Buch von Isabell findest du HIER!

 

Music by Lee MacDougall

Aug 24, 2017

In diesem Beitrag erzähle ich dir meine ganz persönliche Gesundheitsgeschichte, die mich zu Hajoona und den Mikronährstoffen gebracht hat!

 

Die im Podcast versprochene Folge zum Thema "Gluten" findest du unter 034 Gluten, das besondere Eiweiß

Die in dieser Folge erwähnten CAPS immu mit einigen Vitalpilzen zur Stärkung des Immunsystems findest du in meinem Ringana-Shop.

Mein kostenloses eBook "Die 10 wichtigsten Tipps für deine gesündere Ernährung" findest du HIER!

Die grandios kombinierten Hajoona-Produkte kannst du auf meiner persönlichen Seite www.basisch-is-gsund.com jederzeit online bestellen. Wenn du Kostproben möchtest, schreib' mir eine Mail an info@food4life.at und ich sende dir einen Flyer und eine Kostprobe des grünen Kaffees zu!

Die Termine für das sehr gute Intro-Seminar von John Strelecky findest du HIER!

Die Bücher von John Strelecky, die mich und viele meiner Freunde, schon sehr inspirierten:

 "Die Safari des Lebens"

 "Das Café am Rande der Welt"

 "Wiedersehen im Café am Rande der Welt"

 "Die Big 5 for Life"

 

Music by Lee MacDougall

Aug 17, 2017

Bioaktive Pflanzenstoffe wurden in der Ernährungswissenschaft lange als unnütz und sogar schädlich bezeichnet und damit völlig unterschätzt. In dieser Folge gebe ich dir einen Überblick über die wichtigsten sekundären Pflanzenstoffe, wie man sie auch nennt. Sie haben einen sehr positiven Einfluss auf unsere Gesundheit, warum das so ist und wo sie vorkommen, erfährst du, wenn du 'vorbeihörst'! ;-)

Hier findest du den Link www.basisch-is-gsund.com zu den wunderbaren Lebensmittelkombinationen aus der Natur von Hajoona, die mich seit einiger Zeit sehr begeistern. Sie sind voll von 'the best of' aus der TCM, Hildegard von Bingen Medizin und den modernen Superfoods und natürlich auch bioaktiven Pflanzenstoffen. Sie sind die beste, einfachste und effizienteste Unterstützung unserer Ernährung und damit auch Gesundheit, die ich derzeit kenne und ich kann sie jedem mit bestem Gewissen ans Herz legen.

Music by Lee MacDougall

Aug 13, 2017

In dieser Folge beantworte ich kurz die Frage, was denn Antioxidantien genau sind und in unserem Körper tun, wovor sie uns schützen und wo wir sie in unseren Nahrungsmitteln finden!

Ich empfehle derzeit sehr gerne die Produkte von Hajoona, weil ich noch nie eine derartige Kombination an tollen Lebensmitteln gefunden habe, die uns noch dazu auf einfachste Art und Weise alles bietet, was wir täglich brauchen:

Der grüne Kaffee in der raffinierten Kombination mit den beiden Heilpilzen Reishi und Maitake, Aroniabeeren und Acaibeeren, wird von unserem Organismus basisch verstoffwechselt, reinigt die Zellen und vor allem die Zwischenräume, gibt uns Kraft und Energie für den ganzen Tag, unterstützt den Fettstoffwechsel, kann damit auch Süß- und Kaffeegelüste reduzieren, er bringt unsere Körperintelligenz zurück und uns damit in eine gesünder Ernährungsspur! Genial! :-)

Der Saft aus Aroniabeeren und Granatäpfeln hat als Herzstück die 37-Kräutermischung von Hildegard von Bingen und versorgt damit unsere Organe mit den wichtigen Bitterstoffen, die wir in unserer Nahrung nicht mehr finden oder auch nicht zu uns nehmen wollen. Die Aroniabeere ist eine OPC- und Antioxidantienbombe und versorgt uns ganz nebenbei mit fast allen B-Vitaminen und vielen anderen Mineralstoffen, die für unseren Organismus wichtig sind und das in bioverfügbarer, flüssiger Form!

Einfacher geht's nicht! ;-)

Den direkten Link zu meiner Hajoona-Homepage www.basisch-is-gsund.com findest du HIER

Wenn du Fragen hast oder die Produkte testen möchtest, gib' mir unter info@food4life.at Bescheid!

Alles Liebe und gesunde Grüße,

Gabi :-)

Music by Lee MacDougall

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