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g'sund iss podcast von und mit Gabriele Sirotek

Der Podcast rund um natürliche und gesunde Familienernährung. Ernährungsinfos - auch aus Sicht der TCM, Tipps aus der Praxis und viele Interviews mit spannenden Menschen, die sich mit Themen und Produkten rund um Gesundheit und Ernährung beschäftigen. Gabriele Sirotek ist Ernährungstrainerin und 3-fache Mutter und gibt in diesem Podcast ihr Wissen und ihre Erfahrungen der letzten 17 Jahre weiter.
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Apr 27, 2017

In dieser Folge geht es ums Durchhalten. Mit einem guten WARUM und einigen einfachen Tools aus der Praxis, geht es viel leichter! Mit meinen persönlichen Gedanken und Tipps dazu möchte ich dich inspirieren und eMail-Anfragen beantworten, die ich zu diesem, immer wieder auftauchenden, Thema erhalten habe!

Du findest HIER die versprochene Smiley-Liste und die Menüpläne!

Meine ONLINE-Frühstücksvideos findest du HIER!

Wenn du gleich nach Erscheinen meines Buches darüber informiert werden möchtest und auch sonst Infos dazu möchtest, dann trag' dich doch bitte auf meiner Seite mit deinem Namen und deiner eMail-Adresse ein. HIER kommst du direkt zu der richtigen Seite! ;-)

Vielen Dank für deine positive Bewertung meines Podcasts auf iTunes! Es motiviert mich natürlich meine Arbeit, die mir sehr viel Freude macht, auch weiterhin so voll Elan und Begeisterung zu tun und hilft mir, ein besseres Ranking bei iTunes zu bekommen, wodurch meine Infos mehr Menschen zugängig gemacht werden!

Music by Lee MacDougall

Apr 25, 2017

Ich war letztens auf der Suche nach biologischem Dünger für meine Kräuterpalette auf meiner Terrasse und habe die KOKOTO-Düngestäbchen entdeckt. Beim Jungpflanzentag des Biohof Adamah letzten Samstag habe ich dann Conny Zarfl, die Tochter des 'Erfinders', getroffen und gleich dazu interviewt.

Da jetzt die Zeit des Anpflanzens und Düngens ist, sende ich das Interview gleich, damit die Info auch rechtzeitig ankommen.

Wenn du auch Interesse an biologischer Düngung vor allem im urban gardening - Bereich hast, dann hör' doch kurz vorbei! ;-)

Am kommenden Wochenende, also Freitag, 28.4.2017 und Samstag, 29.4.2017, gibt es die Möglichkeit die KOKOTO-Sticks und auch das Granulat beim Jungpflanzentag beim Biohof Adamah in Glinzendorf zu erwerben.

Sonst können sie im Online-Shop unter www.kokoto.at bestellt werden oder sind auch in Biobetrieben in der näheren Umgebung zu finden. Dazu gibt es auf der Homepage eine Händlersuchfunktion!

Für alle die auch über KOKOTO nachlesen möchten, ist hier ein Bericht vom Biolebensmittelcamp!

 

Musik von Lee MacDougall

Apr 21, 2017

In dieser Folge erfahren wir mehr über die chinesischen Bewegungslehren Chi Gong und Tai Chi aus erster Hand. Daniel Lee, Gründer von BEING BALANCE und begnadeter Vermittler dieser Taoistischen Kunst, erzählt über seinen Zugang, seine Sichtweise und seinen Weg, auch Tao genannt. Daniel hat asiatische Wurzeln und ist gebürtiger Amerikaner, daher werden die Fragen in diesem Interview deutsch gestellt und Daniel antwortet in englischer Sprache.

Für alle, die englisch nicht so gut verstehen, habe ich in dieser Folge eine deutsche Übersetzung dazu gesprochen!

Auf Daniels Seite www.beingbalance.at findest du alle Infos bezüglich der Kurse!

Bei Fragen bezüglich der Kurse oder Privatstunden, bitte direkt DANIEL LEE kontaktieren!
E-Mail: daniellee@beingbalance.com
Web: www.beingbalance.com
Tel.: +43 660 504 40 02

Mit diesem Link kommst du direkt zu Daniels YouTube-Kanal: 

https://www.youtube.com/user/BeingBalancePage

 

Music von Lee MacDougall

Apr 21, 2017

In dieser Folge erfahren wir mehr über die chinesischen Bewegungslehren Chi Gong und Tai Chi aus erster Hand. Daniel Lee, Gründer von BEING BALANCE und begnadeter Vermittler dieser Taoistischen Kunst, erzählt über seinen Zugang, seine Sichtweise und seinen Weg, auch Tao genannt.

Daniel hat asiatische Wurzeln und ist gebürtiger Amerikaner, daher werde ich die Fragen in diesem Interview deutsch stellen und Daniel antwortet in englischer Sprache.

Für alle, die englisch nicht so gut verstehen, gibt es eine zweite Version dieser Folge mit Übersetzung! (Version 041B)

Daniel's Homepage mit allen Infos findest du unter www.beingbalance.at

Mit diesem Link kommst du direkt zu seinem YouTube-Kanal: 

https://www.youtube.com/user/BeingBalancePage

 

Music von Lee MacDougall

Apr 13, 2017

In dieser Folge lese ich dir eine Geschichte aus einem meiner Lieblingsbücher von John Strelecky "Wiedersehen im Café am Rande der Welt" vor, weil sie für mich sehr zur bevorstehenden Osterzeit passt und eine schöne Inspiration sein kann, endlich die Dinge in seinem Leben zu tun, die man schon lange anpacken möchte. Das macht einen rundum glücklich und zufrieden und damit wieder ein Stückchen gesünder! 

Wie versprochen, findest du hier...

 

...die Geschichte aus dem Buch "Wiedersehen im Café am Rande der Welt".

...meinen Blog-Beitrag zur natürlichen Stärkung deines Immunsystems.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Erforschen deiner Wünsche und Träume! :-)

Alles Liebe und wunderbare und frohe Ostern!

Gabi ;-)

 

PS: Ich freue mich, wenn du meinen Podcast auf iTunes bewertest, damit hilfst du mir, im Ranking zu steigen und meine Inhalte so mehr Menschen zugängig zu machen!

Ich habe dir dafür eine genaue Schritt-für-Schritt-Anleitung inklusive Video und Ausdruck eines pdfs auf meiner Seite erstellt, einmal für den PC oder Laptop und einmal für's Handy

Zwei Rezensionen habe ich schon erhalten und ich bedanke mich ganz herzlich dafür! :-))))))

Music by Lee MacDougall

Apr 6, 2017

In diesem Interview lernen wir Elisabeth Kirchmair und ihr Ganzkörpertraining nach der Cantienicamethode kennen und verstehen. Ich schwöre auf diese die Tiefenmuskulatur trainierende Methode, sie ist ideal für Mann und Frau und jedes Alter, doch hör' einfach vorbei! ;-)

CANTIENICA®-Methode für Körperform & Haltung und Yoga

+43 664 35 14 365

contact@elisabethkirchmair.com

www.elisabethkirchmair.com 

 

Music by Lee MacDougall

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