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g'sund iss podcast von und mit Gabriele Sirotek

Der Podcast rund um natürliche und gesunde Familienernährung. Ernährungsinfos - auch aus Sicht der TCM, Tipps aus der Praxis und viele Interviews mit spannenden Menschen, die sich mit Themen und Produkten rund um Gesundheit und Ernährung beschäftigen. Gabriele Sirotek ist Ernährungstrainerin und 3-fache Mutter und gibt in diesem Podcast ihr Wissen und ihre Erfahrungen der letzten 17 Jahre weiter.
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Jan 25, 2018

In diesem zweiten Teil der Kinderernährungsserie erzähle ich dir bildhaft, was Zucker in unserem Körper macht und welche Erfahrungen ich bei den Workshops mit den Kindern gemacht habe, wo der meiste Zucker versteckt ist und worauf du achten solltest!

Das ist der Film, den du dir unbedingt ansehen solltest. Übersetzt heißt er 'Völlig verzuckert'. 

Zum Trailer kommst du hier: https://www.youtube.com/watch?v=6uaWekLrilY

Unter thatsugarfilm.com kannst du dich für den Newsletter - allerdings nur in englischer Sprache - anmelden! 

Music by Lee MacDougall

Jan 18, 2018

Mit dieser Folge starte ich eine Serie zum Thema Kinderernährung und gebe dir heute Einblicke in die Wachstumsphasen, die Energiegewinnung und was bei Kindern ernährungstechnisch zu beachten ist.

Auf meiner Seite www.food4life.at findest du im Text den Link zum 9-minütigen Video, wo der 3-fache Erwärmer (Topf, Feuer, Deckel) sehr bildhaft erklärt wird und auch den Link zum Lebensfeuertest!

Auch findest du hier eine Videoanleitung zum Kochen einer richtigen Kraftsuppe! ;-)

Direkt zum Podcast über die Energiegewinnung in unserem Körper kommst du über diesen Link: http://www.food4life.at/002-energiegewinnung-in-unserem-koerper/

Zum Gluten-Podcast kommst du hier: http://www.food4life.at/034-gluten-das-besondere-eiweiss/

 

Music by Lee MacDougall

Jan 11, 2018

In diesem Podcast erzähle ich dir ein wenig von dem sehr inspirierenden 'Ausmistbuch' von Marie Kondo und wie ich dieses Ausmisten und Loslassen gerade selbst erlebe!

 

Music by Lee MacDougall

Jan 4, 2018

In diesem Podcast erfährst du einige Tipps & Tricks, wie du deine guten Vorsätze wirklich durchhältst und erfolgreich umsetzt.

Die im Podcast versprochene Smiley-Liste findest du HIER!

Music by Lee MacDougall

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