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g'sund iss podcast von und mit Gabriele Sirotek

Der Podcast rund um natürliche und gesunde Familienernährung. Ernährungsinfos - auch aus Sicht der TCM, Tipps aus der Praxis und viele Interviews mit spannenden Menschen, die sich mit Themen und Produkten rund um Gesundheit und Ernährung beschäftigen. Gabriele Sirotek ist Ernährungstrainerin und 3-fache Mutter und gibt in diesem Podcast ihr Wissen und ihre Erfahrungen der letzten 17 Jahre weiter.
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Jun 28, 2018

Ich sammle schon seit Jahren Ideen für Aktivitäten mit meinen Kids in und rund um Wien. Diese gebe ich dir in diesem Podcast und in den Shownotes weiter! Ich hoffe, dass auch für dich und deine Kids etwas Neues dabei! Ich wünsche euch einen tollen Ferienstart! Alles Liebe, Gabi ;-)

 

Die KinderuniKunst findet vom 2.- 6.7.2018 statt und es gibt noch einige Plätze, zu finden unter https://www.kinderunikunst.at/

Die Kinderuni für Kinder zwischen 7 und 12 Jahren - heuer vom 8.7. - 21.7.2018 - https://kinderuni.at/ 

Die Angebote für das Wiener Ferienspiel sind in diesem roten Heftchen zu finden, das die Kinder jedes Jahr am Ende des Schuljahres erhalten. Zu den meisten Aktivitäten muss man sich telefonisch anmelden!

Museen in Wien wie das Naturhistorische Museum, Kunsthistorisches Museum, Leopold Museum, .... diverse Ausstellungen!
Zoom - Kindermuseum - https://www.kindermuseum.at
Wien-Spaziergänge - http://www.wienguide.at
auch gibt es wunderbare Spazierrouten: https://www.wienzufuss.at/spazierrouten/

Schönbrunn - einen Tagesausflug wert... neben diversen Führungen und dem Kindermuseum im Schloss gibt es auch...
Zoo - https://www.zoovienna.at
Irrgarten - https://www.schoenbrunn.at/ueber-schoenbrunn/schlosspark/rundgang/irrgarten/
Schönbrunner Bad - https://www.schoenbrunnerbad.at

Wandern mit Kindern - viele Ideen gibt es dafür in der Broschüre der NÖ-CARD - https://www.niederoesterreich-card.at
Kinder lieben es, zu sammeln - Wanderpässe offiziell oder selbst gebastelt! ;-)
Rax & Schneeberg - https://www.raxalpe.com/de/die-rax-seilbahn & https://www.schneebergbahn.at
Franz-Ferdinand-Hütte: http://www.franz-ferdinand-huette.at/Franz_Ferdinand/Willkommen.html
Kammersteiner - Hütte: http://www.kammersteinerhuette.at
Salzstanglwirt: http://www.salzstanglwirt.at
Myrafälle - http://www.myrafaelle.at
Ötschergräben - der Grand Canyon Österreichs - https://www.mostviertel.at/oetschergraeben
Grüner See in der Steiermark - https://www.steiermark.com/de/steiermark/ausflugsziele/gruener-see_p8101
Burg Kreuzenstein - http://www.kreuzenstein.com
Burg Forchtenstein mit dem Forfel-Festival an den Wochenenden im Juli - https://www.forchtenstein.at
Burg Liechtenstein - https://www.burgliechtenstein.eu/de/home.html

Wasserspielplätze in Wien:
Wasserturm - https://www.wien.gv.at/umwelt/parks/anlagen/wasserspielplatz-wasserturm.html
Donauinsel - https://www.wien.gv.at/umwelt/parks/anlagen/wasserspielplatz.html

Kletterparks nahe Wien:
Gänsehäufel - https://www.hochseilklettergarten.at
Kahlenberg - https://www.waldseilpark-kahlenberg.at
Purkersdorf - https://www.kletterpark.at
Motorikpark - http://www.motorikpark-wien.at

Familypark in St. Margarethen am Neusiedlersee - https://www.familypark.at/freizeitpark/

'Piratentherme in Bad Schallerbach' - https://www.eurothermen.at/bad-schallerbach/therme/

Draisinenfahrt
im Burgenland - http://www.draisinentour.at
oder auch im Weinviertel - http://www.weinvierteldraisine.at

Radumrundung des Neusiedlersees - https://www.neusiedlersee.com/de/tour/9/neusiedler-see-radweg.html

Eselwanderungen
in der Südsteiermark - https://www.eselwandern.at
im Waldviertel - https://www.eselwanderungen-waldviertel.at
am Schottenhof in Wien 14 - https://schottenhof.at/angebote/eselwanderung/
in Weidling - http://www.eselranch.at
im Mariazellerland - http://www.eselreich.at

Besuch in Riegersburg:
Zotter Schokoladenmanufaktur - https://www.zotter.at/de/startseite.html
Die Riegersburg ist eine toll erhaltene Burg mit grandioser Aussicht, Falkenshow,... - http://veste-riegersburg.at
Dinos lebensgroß in der Natur findest du im Styrassicpark - http://www.styrassicpark.at
gute Essige und auch Führungen gibt es bei Gölles - https://www.goelles.at

Ich wünsche dir viele tolle, gemeinsame Momente mit deinen Kindern, denn das sind die wahren Meilensteine im Leben!

Alles Liebe,
Gabi ;-)

 

Jun 21, 2018

In diesem sehr herzlichen und offenen Gespräch erzählt die sehr engagierte Gründerin der Basenbox, Philippa Lovrek, unter anderem wie es dazu kam, was genau der unbezahlbare Nutzen der Basenbox für die Menschen ist und wie man dazu kommt!

Mehr Infos zur Basenbox und die Bestellmöglichkeit findest du unter www.basenbox.at

Music by Lee MacDougall

Jun 14, 2018

In dieser Folge lese ich dir ein Stück aus meinem Kinderbuch "Larabella, die Glücklichheitsfee Mission: Gemüseninja" vor, damit du Lust darauf bekommst, es mit deinem Kind gemeinsam zu lesen...

 

 

Du findest das Buch unter www.larabella.net und unter www.amazon.de, in der Buchhandlung Frick im Riverside und in der Buchhandlung Valthe in Perchtoldsdorf!

Jegliche Neuerungen und aktuelle Infos findest du immer unter www.larabella.net.

Falls du Menschen kennst, die die Bücher zu einem Händlerpreis einkaufen und danach verteilen können (wie Buchhandlungen, Gesundheitsshops,...) freue ich mich, wenn du ihnen meine email-Adresse info@food4life.at schickst!

Wenn du eine Lesung für die Klasse deines Kindes buchen möchtest, gib' mir bitte Bescheid unter info@food4life.at 

Music by Lee MacDougall

Jun 7, 2018

Ira Laber ist Buchbindermeisterin im 23. Bezirk in Wien, wo sie auch eine wunderbare Werkstatt hat und Workshops - für Kinder, Schulklassen und auch Erwachsene - abhält. Sie liebt es mit den Händen zu arbeiten und dieses alte, fast in Vergessenheit geratene Handwerk weiterzugeben. Vor allem möchte sie wieder die Liebe zu Büchern wecken mit dem was sie voll Leidenschaft tut! Herrlich anzusehen und mitzuerleben! :-)

Am 23.6. 2018 gibt es eine wunderbare Gelegenheit, Ira und ihr wunderbares Handwerk kennenzulernen - einen Tag der offenen Türe - nähere Infos siehe weiter unten!

BUCHBiNDEREi iRA LABER

Klostermanngasse 2 
1230 Wien

www.buchbinderei-iralaber.at

Tel.: 0699/105 95 351

Mail: office@buchbinderei-iralaber.at

Termine nach Vereinbarung.

Anmeldungen für Workshops bitte direkt an meine Mail Adresse: office@buchbinderei-iralaber.at

 

Die Kinderbuchautorin, die ich bei Ira kennengelernt habe, heißt: 

Mirjam Ploteny - der Held ihrer Bücher, Umut, ist zu finden unter www.bloghupferl.at

 

Mehr Infos zum Tag der offenen Tür am 23.6.2018 von 14-18 Uhr findest du hier:

 

Music by Lee MacDougall

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