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g'sund iss podcast von und mit Gabriele Sirotek

Der Podcast rund um natürliche und gesunde Familienernährung. Ernährungsinfos - auch aus Sicht der TCM, Tipps aus der Praxis und viele Interviews mit spannenden Menschen, die sich mit Themen und Produkten rund um Gesundheit und Ernährung beschäftigen. Gabriele Sirotek ist Ernährungstrainerin und 3-fache Mutter und gibt in diesem Podcast ihr Wissen und ihre Erfahrungen der letzten 17 Jahre weiter.
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Jul 25, 2019

In dieser Folge spreche ich mit dem Obmann des Vereins Subterra von Vorau. Ich bin ja in Vorau geboten und finde es alleine wegen dem Stift und dem Barfussweg in Wenigzell schon einen Ausflug wert, doch die unterirdischen Gänge und Lochsteine, die ich letztes Jahr mit meiner Familie besucht habe, haben mich sehr fasziniert. Hier wurden mehr als 800 unterirdische Gänge gefunden, die teilweise bis zu 10000 Jahre als sind und die seit einigen Jahren der Öffentlichkeit zugängig gemacht werden. Um diese Gänge gibt es die verschiedensten Spekulationen, die wir in diesem Interview ein wenig erläutern.

Mehr Infos findest du unter www.subterravorau.at

 

Music by Lee MacDougall

Jul 18, 2019

In dieser Folge berichte ich von unserem Ausflug zu den Ötschergräben, der mir sehr gut gefallen hat und den ich jedem mit seinen Kids dringend empfehlen würde - vor allem bei den heißen Temperaturen! Er wird nicht umsonst auch als Grand Canyon von Österreich bezeichnet! ;-)

Unsere Tour ging von der Basisstation in Wienerbruck über das romantische Gebiet rund um den Lassingfall zum Kraftwerk Stierwaschboden durch den Graben zur Jausenstation Ötscherhias und vorbei am Erlaufstausee zur Mariazellerbahnstation 'Erlaufklause'. Das waren ca. 8 km und 3-4 Stunden.

Mehr Info dazu und auch zu den unterschiedlichen Touren findest du hier:
https://www.naturpark-oetscher.at/die-oetschergraeben

  

Music by Lee MacDougall

Jul 11, 2019

Die dipl. Gesundheitspädagodin Renate Neuhold erzählt uns in diesem Interview über ihre Arbeit mit Kindern und Erwachsenen, wo sie durch Achtsamkeitstraining Stress und seine negativen Auswirkungen reduzierten hilft. Wir sprechen über ihr Pilotprojekt an einer Schule im 3. Bezirk, über ihre große Vision in diesem Bereich und vieles mehr...

Mehr Infos über Renate Neuhold findest du unter https://www.renateneuhold.com

office@renateneuhold.com

0664/ 43 17 643

 

Jul 4, 2019

In dieser Folge berichte ich dir kurz von meine Erfahrungen mit Burg Forchtenstein Fantastisch, dem wunderbaren Kinderprogramm, das es seit 23 Jahren, jedes Wochenende im Juli für Familien gibt.

Mehr Infos über Forfel's Burg Forchtenstein Fantastik - Programm findest du unter: https://office468.wixsite.com/forfel

 Viel Spaß wünsche ich dir und deinen Liebsten! :-))

 

Music by Lee MacDougall

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